Türkiye İstatistik Kurumu’nun açıkladığı Nisan 2026 enflasyon verilerinin ardından turizm sektöründe maliyet baskısını

Ramazan’da uzun süren açlıkların ardından bayramın ilk günüyle birlikte vücut yeniden 3 öğünlük sisteme dönüş yapıyor

Uzmanlar Ramazan’da tatlı tercihi yaparken en önemli noktanın, hem porsiyon kontrolü hem de doğru seçimi yapmak olduğ

Ev ortamında biriken toz, nem ve kimyasal maddeler zamanla hava kalitesini düşürebilir. Ancak doğru önlemler alındığınd

İftardan hemen sonra tüketilen yüksek şekerli tatlılar kan şekerinde ani yükselişlere neden olabiliyor. Daha dengeli ve

Erzurum Şehir Hastanesi diyetisyenlerinden Rümeysa Yayan Çakır, Ramazan'da değişen beslenme düzenine uyum sağlamak iç

Fazla kilolardan kurtulmanın çözümünü düşük kalorili şok diyetleri uygulamakta arıyorsanız, bu hayalinizden bir an önce

19 Şubat'ta başlayacak Ramazan ayı bu yıl soğuk kış günlerine denk gelirken uzun süreli açlık ve susuzlukta sağlıklı be

Diyetisyen Dr. Öğr. Üyesi İlayda Altuncevahir, Ramazan’da en büyük sorunun açlık değil susuzluk olduğunu belirterek ifta

Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıyla ortaya çıkan ve yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilen yaygın b

Diyet yaparken yalnızca ne yediğimiz değil, ne renkte yediğimiz de önemli olabilir. İşte iştahı artıran ve azaltan renk

Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre, ülkemizde 2024 yılında gerçekleşen yaklaşık 490 bin ölümün yüzde 36’sı, yani

Günümüzün modern yaşam tarzı sağlığımızı da olumsuz etkiliyor. Dolayısıyla başta dengesiz beslenme olmak üzere harekets

Geceleri acıktığınızda çikolata veya kurabiye gibi sağlıksız seçeneklere yönelmek yerine, hem besleyici hem de uykunuzu

Süt ve süt ürünleri, beslenmede önemli bir yer tutsa da bazı kişiler için risk taşıyor. Süt alerjisi, bağışıklık sistem

Almanya, 2045’e kadar karbon nötr olma hedefi doğrultusunda yeni Bina Enerji Yasasını yürürlüğe koydu. Buna göre, ev sa

Alışveriş yaparken elimiz hemen market raflarına uzanıyor ancak çoğu zaman ambalaj üzerindeki küçük sayılara hiç dikkat